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环球热点评！坐月子适合喝什么汤?

2023-05-22 10:59:46 来源：南方养生网

杜仲瘦肉汤

原料：杜仲15克，猪瘦肉300克

【资料图】

做法：

1、将杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。

2、全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。

剑花猪肺汤

原料：剑花30克，猪肺300克，蜜枣4枚，盐适量

做法：

1、猪肺洗净切小块，用少许食油在铁锅中炒透。

2、然www.nfysw.com后加少量开水，与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内，煲2小时。

3、以少许盐调味，便可食用。

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